www.seniorenfreundlich.de - Senioren besser verstehen

Hier finden Sie eine umfangreiche Informations- und Ideensammlung zum Leben von Seniorinnen und Senioren in Deutschland, aus persönlicher Sicht eines engagierten Seniors, Jahrgang 1944.

Im November 2014 wurde diese Seite "mobile-friendly" gemacht, das heißt, sie ist auch mit dem Smartphone gut lesbar. Zwei Dinge sind deshalb anders als früher. Erstens sind die Fonts kleiner, aber sie kann man leicht mit jedem Browser vergrößern und zweitens wird beim Klick auf ein Link nicht mehr ein neues Fenster aufgemacht. Man sieht also immer nur ein Fenster, aber man kommt zum vorherigen leicht mit der "Backspace" Taste (Rücktaste) oder dem Pfeil nach links im Browserfenster oben links.

Ich bedanke mich bei allen, die mich unterstützt haben, Otto Buchegger
E-Mail
Letzter Update 17.12.2014


Mein neuer MP3 Player

MP3 Player von Otto Buchegger

Sehr Seniorenfreundlich: Der MP3 Player von Otto Buchegger: Ein ALDI Tablet, mit Jet Audio Plus und sogar personalisiert. Glücklich, wer jemanden hat, der das so einrichten und erklären kann!

www.seniorenfreundlich.de/senioren-mp3-player.html


Die Anthologie von Gerhard Josten: Lust und Last des Alterns

Anthologie Lust und Last des Alterns, Herausgeber Gerhard Josten

Lust und Last des Alterns, Herausgeber Gerhard Josten.

Sie enthält auch die Seniorenfreundlich Seite über ERFAHRUNG.


Stockgymnastik

Stockgymnastik

Vor einigen Wochen habe ich eine – für mich – neue Form der Gymnastik entdeckt und seither auch ausgeübt. Der Clou ist ein Stock, ich nehme dazu einen ultraleichten Nordic Walking Stock. Er animiert mich Bewegungen zu machen, die ich ohne ihn nicht machen würde oder machen könnte. Ganz wichtig, ich kann mich auch auf ihn stützen, um in die Knie zu gehen oder um Gleichgewichtsübungen zu machen. 

www.seniorenfreundlich.de/seniorensport.html


Pedelecs - die neuen Senioren Fahrräder - 2014

Diese neuen Fahrräder brauch ich nicht, haben vor einiger Zeit noch viele Seniorinnen und Senioren in meinem Umfeld gesagt. Und inzwischen fahren sie eins, so ein Pedelec, ein Fahrrad mit Elektroantrieb und sind überwiegend begeistert.

Mehr zu diesem Thema auf

www.seniorenfreundlich.de/pedelec.html


Ein persönlicher Lautsprecher

Klein, handlich, preiswert, mit erstaunlich gutem Klang. Ich verwende von den vielen Möglichkeiten nur die Lautsprecherfunktion für die wechselbare MicroSDHC Karte und das Radio. Ein wirklich schöner Begleiter für den Alltag!

EasyAcc Speaker

Mehr Informationen, auch mit einer kurzen Bedienungsanleitung;

Link zum Bestellen

http://www.amazon.de/gp/product/B00IMSG2IQ?tag=praxilogie&


Das Angebot an Digital Radios ist besser geworden.

Trotzdem gilt für mich weiterhin: Erst umsteigen, wenn der alte UKW Sender tatsächlich abgeschaltet wird.

Mehr auf

http://www.seniorenfreundlich.de/digitalradio.html


Sicherheit im Seniorenhaushalt

Gestern Nachmittag habe ich meine neue Errungenschaft für Sicherheit im Seniorenhaushalt, ein automatisches LED Licht für die Nacht installiert.
Und es hat sich inzwischen auch schon bewährt. Das hätte ich schon viel früher machen sollen! Man geht viel sicherer, wenn man etwas sieht und es reichen 10 Sekunden dafür völlig aus. Es stört also überhaupt nicht beim Einschlafen danach. Hoch lebe die Technik. Hier das Link zum Osram LED Nightlux LED-Nachtlicht mit Bewegungsmelder und Helligkeitssensor:

http://www.amazon.de/gp/product/B002BX173I?tag=praxilogie&


Assistenz Portale

In Deutschland existieren schon seit einiger Zeit verschiedene Ausbildungswege für die Assistenz, die sich hierzulande klar von der Altenpflege abgrenzt. Zwei der bekanntesten sind die professionelle Betreuungskraft nach § 87b SGB XI (meist als Betreuungsassistent(in) bezeichnet, gedacht vor allem für den Einsatz in Altersheimen oder Seniorenresidenzen) und die Senioren Assistenz nach dem Plöner Modell, deren Zielgruppe eher die Privathaushalte sind.
Hier nochmals explizit die beiden Links dazu (mit den Schwerpunkten in Klammer):
www.Senioren-Assistentin.de (Ausbildungsportal), www.die-Senioren-Assistenten.de (Vermittlungsportal).

Mehr zum generellen Thema auf

http://www.seniorenfreundlich.de/assistenz.html

http://www.volksliedsammlung.de/cd-weih.html


Besser drauf - Hausmittel gegen "Altersdepressionen"

Altersdepressionen sind für mich kein Krankheitsbild, sondern ganz normale Änderungen in den Stimmungen, die von Ereignissen eingeleitet werden, die im Alter öfter vorkommen, als in früheren Jahren, wie Schmerzen, Finanzsorgen, Sorge um die Zukunft, Verlust von wichtigen Menschen, Tieren oder Dienstleistern, Umgang mit schweren Krankheiten, Nebenwirkungen von Tabletten, Verlust von Selbständigkeit, um nur einige zu nennen.

Wie man damit besser zurecht kommt, zeigt auf sehr subjektive Weise

http://www.seniorenfreundlich.de/besser-drauf.html


GELD und BESITZ im ALTER

Wie Seniorinnen und Senioren mit Geld und ihrem Besitz umgehen, ist ein beliebtes Thema für die Medien. Auch auf dieser Seniorenfreundlich-Präsenz wird es bei den Seiten Banken, Erben und Vererben, Finanzberatung, Geschenke, Politik, Spenden, Todesfall-Info und Wohnen ebenfalls behandelt.

Aber es gibt einige weitere Erkenntnisse zu diesem Thema, die nun besprochen werden. Es geht darin um einige Erfahrungen aus der Praxis, die es Wert sind, dass man darüber kurz redet und zum Nachdenken anregt.

http://www.seniorenfreundlich.de/geld-besitz.html


Eine Bitte an alle, die Rechnungen verschicken

Bitte die neuen Angaben für IBAN und BIC in wirklich großen, seniorenfreundlichen Fonts angeben (mindestens 14pts). Dazu wird ein neues Layout notwendig werden, aber es hilft die Akzeptanz zu erhöhen und reduziert Fehler und Stress.

Bisher habe ich noch keine Rechnung erhalten, die darauf Rücksicht nimmt! Es kann also nur besser werden. Danke!


Produkte, die für oder von Senioren gekauft wurden

Diese Liste zeigt, was meine LeserInnen aus dem schnell sich verändernden und deshalb unübersichtlichen Bereich Elektronik im Sommer 2014 bei Amazon gekauft haben. Sie erspart vielleicht anderen lange Sucharbeit. Alle Empfehlungen sind ohne Garantie!

EasyAcc® Mini Portable aufladbarer Bluetooth Lautsprecher, Wireless bluetooth Lautsprecher

TFA Time Line Funkuhr, übersichtliche Anzeige zur einfachen Zeitorientierung mit ausgeschriebenem Wochentag

Bigben CD34USB Tragbares CD/MP3/Radio mit USB-Anschluß Nostalgie Radio schwarz

5 m Stereo Klinke Verlängerung 3,5 mm

Apple iPod Shuffle 2GB (Modell 2012) silber

Lenco SCD-24 Stereo UKW-Radio mit CD-Player und Teleskopantenne blau/schwarz

MP4 Player Portabel - bis zu 16 GB durch microSD Speicherkarte - SCHWARZ - MP3 AMV, FM Radio, E-Book, integrierter Lautsprecher + Mini Clip MP3 Player

MP4 Player Portabel - bis zu 16 GB durch microSD Speicherkarte - SILBER - MP3 AMV, FM Radio, E-Book, integrierter Lautsprecher + Mini Clip MP3 Player

Muse M-05DS MW/FM Radio (Kopfhöreranschluß, AUX-IN, Antenne) schwarz

Muse M-100 DY Tragbares Digitalradio (DAB, DAB+, UKW/RDS) gelb

SanDisk Sansa Clip Zip MP3-Player 4GB (2,8 cm (1,1 Zoll) Display, Radio) blau

SanDisk Sansa Clip+ MP3-Player 8GB schwarz

Wicked Chili Schnellader Netzteil für SanDisk Sansa Clip / Clip+   mini-USB) schwarz

Wicked Chili Schnellader Netzteil / Reiselader für SanDisk Sansa MP3-Player CLIP ZiP / Fuze+ / Fuze Plus (microUSB) schwarz

Panasonic RF-2400EG9-K Tragbares Radio schwarz

Panasonic RF-U350EG-S Tragbares Radio silber

Panasonic RF-U300EG-K Tragbares Radio schwarz

Philips SBCHL140 Leichtkopfhörer mit Metall-Kopfband (96 dB, 100 mWatt)

Samsung UE32F4000 80 cm (32 Zoll) LED-Backlight-Fernseher, EEK A+ (HD-Ready, 100Hz CMR, DVB-T/C, CI+) schwarz

Sony XDR-S60DBPB Digitalradio

Sony CFDS05 Radiorecorder (FM-Tuner, CD-Player, Kassetten-Player) silber

Soundmaster RCD 1400 Tragbares Radio (CD-Player, UKW-/MW-Tuner) silber

Thomson HED2112BK Senior Over-Ear TV-Kopfhörer (3,5/6,4mm Klinkenstecker) schwarz

Seki Slim lernfähige Universal-Fernbedienung rot

LED Nacht Licht


Presse-Infomationen zu www.seniorenfreundlich.de

Manche Besucher wünschen sich mehr Hintergrundinformationen zu meiner Homepage. Man findet sie auf

http://www.seniorenfreundlich.de/presse-informationen.html

Mit den vielen verfügbaren praktischen Informationen fördere ich seit 2003 das "Aktive Altern" und den "Dialog zwischen den Generationen". Zielgruppe sind sowohl Menschen über 60, wie auch deren Angehörige oder Betreuer, so wie Firmen, die Produkte oder Dienstleistungen für sie anbieten. Seit September 2012 sind alle meine Beiträge unter Lizenz "Creative Commons" allgemein verfügbar.

Weitere Details bekommen Sie durch Anklicken der Themen auf dem Inhaltfenster ganz oben oder auf das INHALT Link auf jeder Seite unten!

Ab Januar 2014 wird diese Seite aus Altersgründen nicht mehr regelmäßig gewartet. Sie bleibt aber weiterhin im Netz, nur wird sie nicht mehr ganz aktuell sein und ich veröffentliche auch keine Termine mehr.

INHALT

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Creative Commons Lizenzvertrag 2014 Otto Buchegger

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